加える、整える
「加える」は、肌の状態や肌質にあったケアや成分を「加える」です。肌は様々な要因で本来持つ機能が低下してしまったり、必要な成分が減少してしまったりします。そのため、自分の肌をよく知り、効果的な美容成分、効果的なケアを加えてあげることで、肌本来の美しくなろうとする力をより高めてあげることが大切です。最後に「整える」です。これには2つの意味があります。まず1つは「肌のバランスを整える」ことです。効果的なケアを行うことで、肌の油分、水分バランスを整え、肌の働きをよりスムーズなものへと変えていきます。もう1つは、「食事、睡眠などの生活リズムを整える」です。いくら効果的なケアを行っていても、外側からばかり磨いていたのでは本当の効果は得られません。肌は内側からも磨くことで本来の美しさを発揮することができるのです。乱れた食生活や睡眠不足を繰り返していては、肌のターンオーバーも乱れてしまい、外側からのケアもうまく効果を発揮しなくなります。外側からのケアに加え、内側からのケアも心がけるようにしましょう。